自撮りも集合写真もラクになる！スマホ用の三脚 おすすめ7選【2026年8月】留め方で選ぶ

スマホで撮る写真の大半は、置き場所さえ決まればブレません。

その置き場所を作るのが三脚です。

この記事で紹介するスマホ三脚7選

スマホ三脚は「どうやって留めるか」で使い勝手が決まる

スマホ三脚の当たり外れは、脚の出来より先に、スマホをどう固定するかで決まります。

留め方は大きく3種類あります。

挟むタイプは機種を選ばないので、家族で機種がバラバラでも共有できます。

磁石タイプは着脱が一瞬で終わるので、撮ってすぐ手に戻す使い方だと圧倒的に速いです。

ただ、磁石は対応していない機種だと金属プレートを貼る必要があります。

ケースの上から貼るとデザインが崩れるので、そこは好みが分かれます。

高さも見ておきたい数字です。

卓上なら20cm前後、集合写真なら150cm以上と、用途で必要な高さがまるで違います。

自分の使い方に近い軸で7本を並べると、こう見えます。

スマホの三脚 おすすめ7選、留め方べつに並べました

日常でいちばん出番が多そうな順に並べています。

第1位：エレコム 三脚 自撮り棒 スマホ用 2way ホルダー一体型 P-STSRS02ITABK

脚をたたむと自撮り棒、開くと三脚になる一体型です。

ホルダーが本体とくっついているので、パーツを別に持ち歩かなくて済みます。

旅行に1本だけ持っていくなら、この形がいちばん出番が多いです。

購入者の声では、集合写真とセルフィーを同じ道具でこなせる点を挙げる人が目立ちました。

エレコムはこの手のスマホ用品を長く作っているメーカーで、ホルダーの挟み込みが硬すぎない作りになっています。

ただ、伸ばしきったときの細さはそれなりなので、風の強い屋外では手を添えたほうが安心です。

第2位：エレコム スマホスタンド 三脚マウント MagSafe対応 P-STMTBK

これは机の上で毎日使っています。

iPhoneを近づけるだけでパチッと吸い付くので、料理を撮るときも手が汚れたまま置けます。

挟む動作がゼロになるだけで、撮影のハードルが体感で半分になりました。

縦に180度、横に360度まで首が回るので、上から狙う角度も作れます。

高さは20cm程度までなので、卓上専用と割り切る道具です。

正直、屋外に持ち出す道具ではありません。

そのかわり、家の中での稼働率はこの記事の中でいちばん高いです。

第3位：マンフロット PIXI MII Smart スマホ用ミニ三脚 MKPIXICLMII-BK

イタリアのマンフロットが作る、手のひらサイズの定番です。

脚をたたむとグリップになるので、そのまま握って動画を撮れます。

歩きながら撮るときに、スマホを直接持つより手ブレが目に見えて減りました。

ボタンをひと押しするだけで雲台のロックが外れる仕組みで、角度合わせに手間がかかりません。

作りが金属中心で、この大きさにしてはずっしりしています。

値段はミニ三脚としては高めです。

ただ、壊れる箇所が少ない作りなので、数年単位で見れば損をしにくい種類の買い物になります。

第4位：Ulanzi MT-08 三脚 スマホ+スマホクリップ カメラ三脚

Ulanziは動画を撮る人の間で名前をよく見る中国のブランドです。

MT-08はスマホクリップが最初から付いてくるので、箱を開けてすぐ使えます。

脚が短く畳めて、ペンケースに入るくらいの太さなのが効いています。

レビューを追うと、卓上の配信スタンドとして買っている人が多い印象でした。

雲台部分にはアクセサリーを付けるシューもあり、小さなライトを足すこともできます。

価格帯が手ごろなので、2本目として買い足す人も多い商品です。

第5位：SLIK スマホ三脚 GX-S 6400

国内の老舗スリックが作る、床置きのファミリー向けです。

スマホホルダーがクイックシューに組み込まれているので、別売りのホルダーを買い足す必要がありません。

全高が1.5mを超えるので、運動会で前の人の頭を越えて撮れます。

21mm角の角パイプと、レバー式の脚ロックという構成で、初めての1本でも迷いにくい作りです。

3ウェイ雲台なので、縦位置と横位置の切り替えもハンドルを回すだけで終わります。

これ一択でいい人はけっこう多いはずです！！運動会シーズンだけでも元が取れます。

第6位：Ulanzi MT-44 三脚 スマホ三脚 カメラ三脚 2in1

同じUlanziでも、こちらはセンターポールが伸びて自撮り棒になるタイプです。

卓上の高さから1.5m級まで一気にカバーできるので、1本で守備範囲が広く取れます。

脚を閉じたまま伸ばせば自撮り棒、開けば三脚という切り替えが数秒で終わります。

購入者の声を読むと、旅行と自宅配信を1本でまわしている人が目立ちました。

雲台は自由雲台で、縦位置にもぐるりと回せます。

ただ、ポールを伸ばしきったときは重心が上がるので、屋外では脚を大きく開いてください。

第7位：ベルボン Coleman セルフィーマルチスタンド ホワイト OTH-AB202WT

キャンプに持っていっていたのがこれです。

ホルダーの先に1/4インチのネジがあって、スマホと小さなアクションカメラを同時に載せられます。

焚き火の前でスマホは写真、アクションカメラは動画という二刀流ができました。

脚が金属のステーで補強されていて、白い見た目のわりに腰が強いです。

Bluetoothのリモコンが外れる仕組みなので、離れた場所からシャッターを切れます。

届いた日に覚えておくと写真が変わる使い方

三脚を立てただけでは、まだ写真は良くなりません。

最初にやってほしいのが、シャッターを指で押すのをやめることです。

タイマーを2秒に設定するだけで、押した瞬間の揺れが写真から消えます。

Bluetoothのリモコンが付いているなら、それを使うほうが確実です。

もうひとつが、スマホの向きを最初に決めてしまうことです。

動画は横、SNSに上げるなら縦と、撮る前に決めておくと現場で迷いません。

言葉より映像のほうが早い部分もあるので、スマホ三脚の使い分けを追っている動画を貼っておきます。

スマホ三脚と一緒に持つと撮影がラクになるもの

三脚だけだと、現場で「あと少し」が足りない場面が出てきます。

まず用意したいのが、小さなLEDライトです。

室内で撮る料理や商品は、明るさを足すだけで色の出方が変わります。

アクセサリーシューのある三脚なら、雲台の横に直接付けられます。

次にモバイルバッテリーです。

動画を長く回すとスマホの電池はあっという間に減るので、撮影の日は1つ持っておくと気持ちが違います。

外で撮る機会が多いなら、100gほどの小さな重りかカラビナも便利です。

センターポールに荷物を吊るせば、それだけで風に負けにくくなります。

三脚は本体だけで完結しない道具なので、周辺の小物とセットで考えると失敗が減ります。